Dieta da Maíra Cardi: a famosa reeducação que promete eliminar até 9kg em um mês

Maíra Cardi realiza programa de emagrecimento que promete eliminar até 9kg em um mês. (Foto: @mairacardi)

Famosos como Maiara e Maraisa, Anitta, Sorocaba e Cleo Pires são adeptos da dieta da Maíra Cardi que promete eliminar até 9 kgs em um mês.

A dieta de Maíra Cardi ganhou muita popularidade na internet depois que seu ex-marido, Arthur Aguiar, do ‘BBB 22’, perdeu 9 kg em 30 dias seguindo a reeducação alimentar proposta pela também ex-participante do reality show.

No programa alimentar, os pacientes consomem frutas, legumes e se exercitam. O método de emagrecimento da coach já atraiu clientes VIPs como Anitta, a dupla Maiara e Maraisa, Cleo Pires e Sorocaba, da dupla com Fernando.

A drástica mudança no corpo de Maiara, da dupla com Maraisa. (Foto: @maiara)

Mas do que se trata a “Dieta da Maíra Cardi”, com tal promessa de resultado que para muitos pode parecer maluquice? Confira o passo a passo de como a celebridade consegue emagrecer:

Como é a dieta de Maíra Cardi?

Em 2005, Maíra lançou o programa de dieta chamado “Seca Você Renova”. Segundo a ex-BBB e nutricionista, a dieta não promete milagres, mas sim uma alimentação equilibrada, focada em proteínas, vegetais, verduras, legumes e frutas. É necessário eliminar alimentos ricos em açúcar e carboidratos.

Como é a dieta?

No programa “Seca Você Renova” da Maíra, o paciente recebe um cardápio preparado por um nutricionista e treinos personalizados, pois tudo é feito com base numa reeducação alimentar.

Qual é a duração da dieta?

A dieta de Maíra Cardi pode se estender por até oito semanas, com o suporte de um instrutor físico que orienta na prática de exercícios e, além disso, um psicólogo que ajuda a lidar com os conflitos relacionados à alimentação, incluindo a compulsão alimentar.

Quantos quilos a dieta de Maíra Cardi elimina?

As mulheres podem perder de 6 a 16 kg por mês, enquanto os homens podem emagrecer de 8 a 24 kg em 30 dias.

Alimentos proibidos na dieta

  • Bebidas alcoólicas; 
  • Alimentos ricos em açúcar durante 20 dias;
  • Refrigerante;
  • Alimentos que contenham farinha branca como bolo, pão e biscoito.

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Qual é o preço do programa de emagrecimento da Maíra Cardi?

O investimento varia de 799 a 150 mil reais para emagrecer com a ex-participante do BBB Maíra Cardi. Os pacotes oferecem várias sessões de acompanhamento.

Confira os pacotes mais caros:

Cinco sessões: R$ 40 mil;
Dez sessões: R$ 50 mil.

ATENÇÃO: Toda dieta deve ser recomendada por um profissional de nutrição, pois a falta de orientação adequada pode trazer riscos sérios à saúde. Portanto, busque orientação especializada para descobrir qual método é mais adequado para o seu corpo.

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