Famosos como Maiara e Maraisa, Anitta, Sorocaba e Cleo Pires são adeptos da dieta da Maíra Cardi que promete eliminar até 9 kgs em um mês.
A dieta de Maíra Cardi ganhou muita popularidade na internet depois que seu ex-marido, Arthur Aguiar, do ‘BBB 22’, perdeu 9 kg em 30 dias seguindo a reeducação alimentar proposta pela também ex-participante do reality show.
No programa alimentar, os pacientes consomem frutas, legumes e se exercitam. O método de emagrecimento da coach já atraiu clientes VIPs como Anitta, a dupla Maiara e Maraisa, Cleo Pires e Sorocaba, da dupla com Fernando.
Mas do que se trata a “Dieta da Maíra Cardi”, com tal promessa de resultado que para muitos pode parecer maluquice? Confira o passo a passo de como a celebridade consegue emagrecer:
Como é a dieta de Maíra Cardi?
Em 2005, Maíra lançou o programa de dieta chamado “Seca Você Renova”. Segundo a ex-BBB e nutricionista, a dieta não promete milagres, mas sim uma alimentação equilibrada, focada em proteínas, vegetais, verduras, legumes e frutas. É necessário eliminar alimentos ricos em açúcar e carboidratos.
Como é a dieta?
No programa “Seca Você Renova” da Maíra, o paciente recebe um cardápio preparado por um nutricionista e treinos personalizados, pois tudo é feito com base numa reeducação alimentar.
Qual é a duração da dieta?
A dieta de Maíra Cardi pode se estender por até oito semanas, com o suporte de um instrutor físico que orienta na prática de exercícios e, além disso, um psicólogo que ajuda a lidar com os conflitos relacionados à alimentação, incluindo a compulsão alimentar.
Quantos quilos a dieta de Maíra Cardi elimina?
As mulheres podem perder de 6 a 16 kg por mês, enquanto os homens podem emagrecer de 8 a 24 kg em 30 dias.
Alimentos proibidos na dieta
- Bebidas alcoólicas;
- Alimentos ricos em açúcar durante 20 dias;
- Refrigerante;
- Alimentos que contenham farinha branca como bolo, pão e biscoito.
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Qual é o preço do programa de emagrecimento da Maíra Cardi?
O investimento varia de 799 a 150 mil reais para emagrecer com a ex-participante do BBB Maíra Cardi. Os pacotes oferecem várias sessões de acompanhamento.
Confira os pacotes mais caros:
Cinco sessões: R$ 40 mil;
Dez sessões: R$ 50 mil.
ATENÇÃO: Toda dieta deve ser recomendada por um profissional de nutrição, pois a falta de orientação adequada pode trazer riscos sérios à saúde. Portanto, busque orientação especializada para descobrir qual método é mais adequado para o seu corpo.